お疲れ様です。
最近読んだ本にこんなことが書かれていました。
人の苦しみの本質は、自分の人生をどんなときも丸ごと自分が請け負っているという『孤独』
辛いな、しんどいな、そう感じる機会があればあるほど『孤独』は自分を追い詰めます。
僕は以前から不眠があり、眠るためにはお薬が必要です。
薬を飲まなければ眠れない苦しみは、なかなか理解されません。眠れない長い夜、とても孤独を感じます。
仕事での新しい役割をうまくこなせず、適応障害となり現在休職中の僕。
仕事のことはあまり考えないようにしていますが、思い出すと「あのときは孤独だったな」と考えてしまいます。
自分の近くに、自分の周囲に誰かがいたとしても、苦しんでいる状況が理解されなければ、どんどん「孤独」は自分を巻き込んでいきます。
そして「孤独」は人を苦しめます。
繊細さんや、HSPさんにとって「ひとりの時間」はとても大切です。僕も必ず1人の時間を毎日もつようにしています。
でも”ひとりぼっち”にはならないでほしいです。孤独は苦しみの種です。
”ひとりぼっち”にならないために、自分の気持ちをどこかで言葉や文章にしてみてください。
ネガティブなツイートだってOKです。
他人の苦しみを１００%理解することはできません。
でも「人」を救うのはいつだって「人」です。
苦しみを全部理解できなくても、助けることはできる。助けようと
人を孤独の苦しみから救うことは、どんな形であれ可能であると僕は思っています。
誰かとつながって、どこかで本音を言えるようにしましょう。
大丈夫、あなたはひとりじゃない！
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