2025-11

40代になると訪れる「意味もなく寂しい」という感覚。この正体は「実存的孤独」かもしれません。実存的孤独は、つらく寂しい経験となりますが、実は人生を前に進める力にもなり得ます。本記事では、実存的孤独について、そして孤独を味方にする具体的な3つの方法をご紹介します。