地震への備え　防災グッズ特集

今年に入り大地震が頻発しています。災害時に役立つ準備を揃えました。下記リンクから直接アマゾンの商品サイトに飛べますので、必要なものを揃えてください。

能登地震では発災から支援が到着するまでに４日かかったといいます。１週間は生き延びる備えをしましょう。

防災バッグ

防災バッグ

水・食料

水（一人1日３リットル）

食料（１週間分を確保）

ビタミンサプリメント（援助物資はインスタント食品やパンなど糖質に栄養が偏ります）

トイレ・生理用品

トイレ

生理用ナプキン

清潔・衛生用品

液体歯ブラシ（マウスウォッシュ）

歯磨き用ウェットティッシュ

ポータブルバッテリー

ポータブルバッテリー

調理など

カセットコンロ

ガス

足を守る

枕元に靴を準備